www奇米影视777com剧情介绍:一连串的项目下来,七夜根本就连气也没喘一下,家常便饭似的!动作如风一样跑步前进,利落来到攀登绳索前,攀登十几米的绳子,逐步上前,再慢慢下来,这攀登绳上下都是用来锻炼臂力的,上下都不能用脚踩绳子、夹绳子,就是单纯的靠臂力来完成一系列的动作,还需要在规定的时间内完成。这些项目可都是现代军队里经常采用的训练方式,现在拿到这里试用,相信对这将士也绝对是大大的有好处!做完了这么一系列的动作,紧接又是一连串的极速快跑,最后便是移动射靶,这个对七夜来说更是简单了,她飞刀之所以使的那么好,还多亏...