一个人的情绪不是一成不变的。不好的情绪，也可称为消极情绪，在某种条件下，可以调适为好的情绪，即人们常说的积极情绪。从而，会使人生的某个环节的难受，转变为一种享受。
人生在世，不过百年，如果你选择了让自己幽怨地过这一生，真是辜负了大好年华。人活一辈子并不容易，忧伤也是活，高兴也是活，既然同样是活着，为什么还有人选择生气？选择郁闷甚至是抑郁而终呢？为什么不能开开心心地生活呢？
人的一生很短暂，不要事事斤斤计较，关键时刻要看得开。
人的一生并不是一帆风顺的，总会遇到许多挫折，磨难，在逆境中学会看得开，看得远，人一生才走得远，走得平稳。
看得开与看不开是人生的两种态度，两种不同人生的境界。或者说它本来就是两种人生的截然不同的反映。